ゆーた
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高校生テニスプレーヤー
2012-02-24 Fri 03:06
最近はバスケから少し遠ざかっております。

そのかわり、プロを目指してる高校生

の男の子を見させてもらっています。

カリフォルニアの中でランキング


50位前後に入っているようで、


その壁を破るべく、トレーニングを

始めました。まだ数回しか一緒に

トレーニングできていませんが、

未完成な分、まだまだポテンシャルが

秘められていてやりがいが感じられます。

そのうち写真でも載せれたら載せてみます。
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負け 負け 負け 負け の4連敗
2011-12-18 Sun 23:39
今のところ今シーズン4試合が終わりましたが、


全敗。。。


LA SLAM2回、Central Valley1回、サンディエゴ1回。


全敗。。。


初戦のサンディエゴは色々クロックのトラブルによってちょっと理不尽な負け。


LA SLAMには元NBA選手が何人もいて、落ち着き払ってプレイしてた彼らに


惨敗。Central Valleyは風邪で寝込んでたからいけなかったけど、


惨敗。


チームは結構気まずい状況になって来ました。


そこで、練習前にチームミーティングをして、


キャプテンのトレイシーがみんなを集めてチームの内情を


ぶっちゃけ始めました。遠目に見てたから何を言ってたかは


わからないけど、その後からチームの雰囲気がちょっと真剣になって


練習は今までで一番いいものになりました。人数の関係でちょっと混ざって


ゲームして。


次の初ホームゲームはきっと勝利。。。


だといい。






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今日はサンディエゴで試合。
2011-11-26 Sat 11:58
今日はSocal Swishの開幕戦です。


これまでにしてきた練習はフォーメーションの確認と、5対5の中での


フォーメーションをスムーズに使えるようにすること。


コーチの戦術は今年も変わらずです。


ABAではバックコートでスティールをした後、そのポゼッションで得点すると


2点が3点、3点が4点になるというボーナスルールがあるので、


やはり今年もフルコートゾーンプレスを盛り込んで来ました。


1年目のコブラの時はこのフルコートゾーンプレスがとっても機能し、


大逆転勝利が多々ありました。当時はベテランばかりで、バスケをかなり知ってる


感じの選手がいたけど、今は本当に若いチーム。一言でいえばヤンチャです。


ノッてくれば勢いもありそうだけど、崩れたら立て直せなさそうな。


この初戦、どんな試合になるか楽しみ(?)のような不安なような。


以下が12月の試合のスケジュール。


12月のスケジュール


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明日は
2011-11-11 Fri 22:29
明日はSo Cal Swishの初練習(自分が行くのが)。


実は先週もあったのだけど、急だったので行けませんでした。


さて、噂では今年は選手が大分入れ替わっているらしい。


去年からいる選手といえば Tracey,ショーキ、Taran。


それ以外はNEW PLAYER。コンディショニングとかも去年は結構知ってる選手が


多かったから気楽にやれたけどまた新しい選手が増えたということで気合を入れ直し、


チームのウォームアップとコンディショニングを短い限られた時間の中で


効率よく凝縮して入れなければなりません。


ABAは練習の時間が限られています。マイナーリーグということでみんな仕事や育児、


学校に通いながらなど、それぞれの生活の合間をぬってやるからです。


その少ない練習の中での少ない身体をコンディショニングする時間。


とっても貴重なわけです。


ウォームアップはとにかく怪我予防+パフォーマンスを引き出すこと。


なるべく競技に似た動きを取り入れながら身体をほぐして温め、


可動域を増やし、練習に備えてもらう。 



明日のメニューはどうしよっかな。




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Ipad2のKinesio Captureがすごい
2011-10-26 Wed 16:06
Ipad2のアプリで Kinesio Captureというものが


あることを知りました。いわゆる動作解析ソフトなので、今までで


いうとDartfish等が代表的なソフトです。これらは$1000くらい


したりしてかなり高いソフトなのですが、このKinesio Captureは


$300。高いは高いけど今までからすると安い上にかなり使えるらしいです。


Ipadならではのタッチ動作で簡単にビデオを重ねたり、編集、動作の角度を


測定したり、色々できるのです。さらに、Dartfishだとビデオカメラ、PCなどの


機材を用意しなければならないのですが、Ipadなら簡単に持ち運びもでき、


実際にトレーニングやスポーツの現場で手軽に使うことができ、その場で選手への


フィードバックとして見せることができます。便利。


欲しい。



http://www.kinesiocapture.com
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