ゆーた
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筋肉質な体を華奢な体に。
2010-03-25 Thu 02:10
ダイエットは女性の永遠の悩み。


細くて締まったキレイな身体を世の女性はみんな求めてるのでは


ないでしょうか。 さて、最近難しい難題に突き当たりました。


その女性は自分のとても筋肉質でムキムキな筋肉がとても嫌で、


僕からみれば締まっていい感じだと思ったのですが、やはり筋肉を


細くしたいようです。 10何年もトレーニングも何もしていないのに


筋肉の太さが何も変わらない。一向に細くなる気配がない。


そんな身体をどうにか細く女性らしい身体にしたいという依頼でした。


僕の中では、その女性は速筋体質なのかなと思い、


時間をかけて少しずつ遅筋にしていけばムキムキとした筋肉は減るのかなーとか


考えたんですが、マラソンの高橋ナオコ選手のように遅筋だらけでも


やはり体脂肪がなければムキムキです。


はぁ、難しい。


ムキムキでないキレイな身体を作りたい。


何年もトレーニングしてないのに落ちない筋肉をなんとかしたい。


そんな無理難題に今立ち向かっています・・・


誰かいい方法知りませんか??・・



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